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NBA／柯瑞、杜蘭特合轟77分勇士險勝快艇

衛冕軍勇士今(24)日主場迎戰快艇，勇士兩大明星球員Stephen Curry和Kevin Durant合力轟下77分，抵擋快艇6人得分上雙的團隊作戰，終場勇士靠著Curry上籃絕殺比賽以129:127險勝，勝率小幅超車雷霆暫居西區第2。

今日一開賽就看得出雙方手感都相當火燙，次節多點開花的快艇還一度取得11分領先，不過身為最會打第三節球隊的勇士單節回敬36:23反超，要回9分領先，快艇在第四節重新站穩腳步，雙方陷入拉鋸。

但全明星就是全明星，Curry在最後5秒平手情況下，突破挑籃成功，勇士就靠著這2分險勝快艇，Curry決勝節貢獻9分，全場轟下最高的42分包含6記三分球，外帶6籃板2助攻。

Durant挹注次高的35分12籃板5助攻，中鋒Draymond Green貢獻14分6助攻、「浪花弟」Klay Thompson得12分2助攻。此役過後勇士收下2連勝，勝率僅次西區榜首金塊。

本季沒有明星球員的活塞一度不被看好，不過靠著團隊作戰，以及本季破繭而出的前鋒 Tobias Harris和最強替補「魯長老」Lou Williams的帶領下，目前暫居西區第5。此役Harris攻下團隊最高32分9籃板，Williams挹注25分。

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女子亂吃調經藥竟暴肥?減重名醫：小心藥物性肥胖

【華人健康網記者張世傑／台北報導】國內許多女性都有經期不順的困擾，且常會自行到藥局購買調經藥，雖然排經的狀況獲得改善，但卻新增了「藥物性肥胖」的困擾。醫師指出，病急亂投醫，不清楚藥物的副作用，不僅導致肥胖，更成為不當用藥的受害者，民眾千萬別輕忽。

迷思：健康食品助減重

醫師劉伯恩強調，藥物性造成肥胖切記不可隨意停藥，應與醫師討論在病情許可下或有其他藥物可選用下替換藥物。若必須長期服用藥物，可針對肥胖部位採用局部電刺激，協助該部位皮下脂肪減少，免除一切侵入性治療的副作用與風險。

除了藥物性肥胖外，不少民眾也常有「不吃減肥藥，可吃健康食品減重」的錯誤迷思，事實上，這些產品很多僅需經動物實驗有效後，即可取得健康食品認證，但實際上並沒有足夠的人體實驗證據，證明可減重，其實根本無效。

飲食控制搭配適度運動

劉伯恩醫師建議，如要減肥應以飲食控制為主、運動為輔。平日應睡滿8小時、天天吃3份蔬菜、2份水果、下班後使用3C時間應小於2小時、每天運動1小時、只喝不含糖的零卡飲料，調整作息就能有效減肥。

另外，每天應至少喝2000C.C的水，飲食均衡且足夠，最好晚上8時後不要吃任何東西，搭配適度運動；而運動部分，建議針對核心肌群，增加肌肉訓練，多做體操、重訓，並配合快走、慢跑等，1周3次，每次30到40分鐘，來增肌減脂。

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程益峰的開箱日記