【教您如何穩固家庭地位】 多情櫻子！雪紡和服三件組-尾上若葉


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 秋冬皮膚癢、皮膚過敏，血虛體質更嚴重！血虛症狀x血虛食療，中醫師教你調整體質


文／Fooding台灣好食材編輯‧攝影／許家華、王正毅‧資料來源《變身超吸睛自然系美女》

換季又開始皮膚搔癢了！一樣是皮膚癢，但體質不一樣，好發季節和症狀也不同。澄觀中醫診所主治醫師張文馨指出，以秋冬來說，「血虛型」體質的人，皮膚搔癢情況加劇，飲食最好以「養血潤燥止癢」為主…。

‧冬季癢年輕化，熬夜、油炸、刺激性食物惹的禍
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，是經常發生冬季癢的族群，不過年輕族群發生率也日益升高，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑。

此外，愛洗很燙的熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，這也就是為何冬季癢總在泡溫泉、吃麻辣鍋或大大熬夜之後特別容易誘發的原因。

忌食燒烤油炸、辛辣刺激性食物或溫燥進補食材，少喝咖啡、含酒精飲料，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水，無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。

「血虛」體質治療原則以「養血潤燥止癢」為主，視個人體質選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、玉竹、白蘚皮、荊芥穗、防風等藥材調理。
(本文刊載於2014/10/29)

【本文原始出處來自《台灣好食材》】







 脫困泰少年急送ICU觀察 9點救援將再展開


昨晚脫困的4名受困泰國足球隊少年，已經利用直升機緊急送往清萊當地的醫院。


幾輛救護車抵達距離山洞大約70公里外的大型醫院，大批記者守在外圍，想了解脫困少年的最新情況。根據泰國媒體報導，4名少年送進當地醫院8樓的加護病房，接受檢查治療。由於目前氧氣筒已經用完，預計最快要到台灣時間早上9點，才能展開第二波的救援行動，將陸續分批脫困，整個救援行動可能會耗費4天。醫療專家也擔心，因為這些受困足球小將營養不良、脫水，加上洞穴狀況不佳可能染病，擔心未來還需要長時間觀察。

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