【情趣用品開箱】搖滾女孩！兩件式連身澎澎裙　-優希麻琴

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起床早餐這樣吃跟四肢冰冷說掰掰

生活中心／綜合報導

隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。

▲圖／資料照

2.杏仁巧克力當零食：

由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。

3.蘋果記得帶皮吃：

營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。

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英又傳神經毒劑中毒事件 2人性命垂危

英國又傳出一對男女中了致命的神經毒，被送院治療，情況危急。由於這對男女的背景是普通人，警方目前暫時排除是攻擊事件的可能性，但是正深入調查他們到底在什麼地點接觸到神經毒劑，要防止其他民眾誤觸。

主播：「一對在埃姆斯伯里鎮的男女，中了神經毒諾維喬克，他們住家的地點距離索爾茲伯里只有大約13公里的距離。你可能還記得，就是4個月之前，一名前俄羅斯間諜和他的女兒被毒害的地方。」

這對男女平時居住在收容中心裡，先前有吸毒的習慣，被人發現時呈現昏迷，而且口吐白沫的狀態，被緊急送院治療。他們接觸的物品經過化驗後，確定是神經毒劑諾維喬克。

警方：「目前沒有情報顯示這對男女被鎖定，他們的背景看起來不會被鎖定。」

不像先前的中毒受害者身分是俄羅斯間諜，警方表示，這對男女只是普通人，但他們為什麼會中毒，引起各界高度關注。

記者：「這對男女在週五傍晚時，有去過索爾茲伯里。根據他們朋友的說法，他們去了許多地方，但是警方表示他們並沒有到之前的案發地點。」

目前可能的方向，是這對男女在索爾茲伯里的時候，不小心接觸到有著神經毒劑的物品才會中毒。

記者vs.居民：「對於發生這種事你會擔心嗎？當然會畢竟這種事發生的地點離我們家這麼近。」

當地居民人心惶惶，而警方也呼籲民眾，在公共區域避免觸碰來路不明的物品以及勤洗手。

《TVBS》提醒您：

◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬

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程益峰的開箱日記